Рубрика: Депрессия

Депрессия

Китайская лечебно-оздоровительная гимнастика Тай Цзи-Цюань

Тайцзи-цюань – это древнекитайская лечебная и оздоровительная методика, построенная на работе с психикой через движение, через тело. Древняя легенда гласит, что даосский монах Чжан Саньфен, живший в горах Удань более…Continue readingКитайская лечебно-оздоровительная гимнастика Тай Цзи-Цюань

Депрессия

Депрессивный эпизод (F 32)

Общие критерии G 1. Минимальная длительность депрессивного эпизода составляет 2 недели. G 2. В прошлом у больного никогда не возникали отчетливые депрессивные, маниакальные либо гипоманиакальные состояния. G 3. (Критерий исключения).…Continue readingДепрессивный эпизод (F 32)

Депрессия

Выбор лечения депрессии

Большинство людей, страдающих депрессией, обходятся без лечения. Если у кого-то иногда плохое настроение, ничего ненормального в этом нет — лечить нечего. Однако более длительные периоды подавленности — это уже повод…Continue readingВыбор лечения депрессии

Депрессия

Как сохранить активность и избежать “цикла апатии”

Когда люди испытывают горе или депрессию, их естественная реакция — уединиться. Человек в состоянии депрессии часто ограничивает круг общения. Желание остаться наедине со своей болью вполне естественно. Порой не хочется…Continue readingКак сохранить активность и избежать “цикла апатии”

Депрессия

Дозированная гипоксия (ДГ)

Одним из эффективных немедикаментозных методов лечения депрессий и некоторых коморбидных им расстройств является метод дозированной гипоксии. В его основу положено неспецифическое стимулирующее воздействие на разнообразные компенсаторно-адаптационные механизмы пациента (нейрогуморальные, вегетативные…Continue readingДозированная гипоксия (ДГ)

Депрессия

Дневник настроения

Начните вести «дневник настроения». Возможно вы увидите цикличность возникновения приступов плохого настроения. Используйте шкалу от 1 до 100, чтобы каждый день оценивать свое настроение. Оценка 100 означает, что вы абсолютно…Continue readingДневник настроения

Депрессия

Дородовая и послеродовая депрессия

Беременной женщине предстоит пережить самое радостное в жизни событие. Немцы в такое случае говорят, что она «пребывает в добрых надеждах». Именно этот аспект радости и надежды, связанный с появлением нового…Continue readingДородовая и послеродовая депрессия

Депрессия

Влияние депрессии на здоровье

Иммунитет. Человеческий организм обладает хорошо налаженной системой сопротивления многим инфекциям и болезням. Депрессия снижает сопротивляемость организма и делает его подверженным возникновению заболеваний. Организм перестает справляться с самозащитой, в итоге человек…Continue readingВлияние депрессии на здоровье

Депрессия

Как избежать конфликтов?

Конфликты – бытовые или производственные – одна из самых распространенных причин ситуативной печали и депрессии. Возрастающий темп жизни, колоссальная информационная нагрузка – одна из причин растущего числа конфликтов. Финансовый кризис…Continue readingКак избежать конфликтов?

Депрессия

Другие аффективные расстройства (F 38)

F 38.00 Смешанный аффективный эпизод Определяется как аффективное расстройство, длящееся, как минимум, 2 недели и характеризующееся сочетанием или быстрым чередованием депрессивной и маниакальной симптоматики (критерий А). Данное состояние достаточно выражено…Continue readingДругие аффективные расстройства (F 38)